Het online programma is een evidence-informed programma waarin werknemers leren hoe zij effectief kunnen reageren op stressvolle situaties en werkdruk. Zij leren hoe zij hun patronen kunnen doorbreken waarmee zij vastlopen en hoe zij hun gedrag kunnen aanpassen. Zij leren zelf verantwoordelijkheid te nemen en grip te krijgen op uitdagende situaties en zorgen voor zichzelf door op de juiste momenten zich in te spannen of te ontspannen.
Wij geloven erin dat alles wat je aandacht geeft groeit. We leren organisaties die juiste aandacht & betrokkenheid te geven.
De ACT-methode gaat niet uit van een probleem dat opgelost moet worden maar richt zich op het vergroten van de mentale flexibiliteit.
Niet alleen inspireren, maar leiders uitdagen met inzichten en oefeningen die direct toegepast kunnen worden in de eigen situatie.
Individueel online aan de slag met korte impactvolle lessen en oefeningen. En daarnaast bijeenkomsten in een groep voor verdere verdieping en reflectie.
Effectiever reageren op stress, negatieve gedachten en gevoelens
Mentaal veerkrachtig omgaan met tegenslagen
Focus houden op hetgeen dat belangrijk is voor hen en de organisatie
Prestaties verbeteren en meer betekenis in werk creëren
Blijvende verantwoordelijkheid nemen voor welzijn
Benieuwd naar onze werkwijze, methode, proces en prijzen? Laat je gegevens achter en ontvang meteen onze brochure.
Opzoek naar persoonlijk advies? Wij staan voor je klaar.
We hebben plek voor 12 mensen per groep. Als het team groter is dan 12 personen kunnen er twee verschillende groepen los van elkaar getraind worden.
Losse sessies kunnen altijd extra afgenomen worden na het afnemen van een individueel coachingstraject. Als er behoefte is aan een samenwerking voor een langere periode, kunnen we hier op maat een voorstel voor maken.
Binnen 24 uur ontvang je een offerte van ons. We zullen daarna binnen 3 dagen contact opnemen om de samenwerkingsmogelijkheden door te nemen.
.png)
